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아침에 눈을 뜨면 '오늘 하루도 무사히 넘길 수 있을까?' 하는 불안감에 사로잡히곤 하시나요? 하루 종일 열심히 일하고, 사람들과 좋은 관계를 유지하려 노력하는데도…

아침에는 세상 모든 것을 다 해낼 수 있을 것 같은 활기찬 기분이었다가, 오후에는 작은 실수 하나에 한없이 무너져 내리는 경험, 혹시 여러분도 해보신 적 있으신가요? 저는 정말 …

혹시 여러분도 아침에 눈을 뜨자마자 '아, 오늘도 피곤한 하루가 시작되는구나' 하고 한숨부터 쉬어본 적 있으신가요? 저 역시 그랬습니다. 침대에서 벗어나기 싫고, …

혹시 이런 고민 해보신 적 있으신가요? 아침에는 세상이 다 내 것 같다가도, 오후에는 한없이 우울해지고, 저녁에는 또다시 불안감에 휩싸이는 경험 말이죠. 특히 20대, 30대 젊…